Kape sa aming diyeta at mga recipe na magugustuhan mo
Paano isama ang kape sa iyong diyeta: mga uri, inihaw, mas malusog na pamamaraan, at madali at masarap na mga recipe. Mga praktikal na tip at FAQ.
kape ng affogato
Ang cafe affogato ay isang mayaman at sariwang kape na maiinom pagkatapos kumain o para sa meryenda. ito ay napakahusay.
Ang Dalgona na kape, isang viral na kape
Anong klaseng kape ang dalgona coffee? Tinanong ko ito sa sarili ko ilang linggo na ang nakakaraan, nang makita ko siya...
Kape ng Jamaican
Ang kape ng Jamaican, isang mayaman at simpleng kape na maraming lasa. Isang kape na maaari nating ihanda sa bahay at inumin ito pagkatapos ng masarap na pagkain.
Watermelon at banana smoothie
Ang pakwan at banana smoothie, isang masaganang homemade fruit smoothie, para sa agahan o mga meryenda sa tag-init. Mainam para sa pagkain ng prutas.
Apple makinis
Alamin kung paano maghanda ng iba't ibang mga recipe para sa mansanas na mansanas at alamin kung ang inumin na ito ay tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang o patagin ang iyong tiyan.
Lemon champ
Tinuturo namin sa iyo kung paano maghanda ng isang Lemon Champ, isang masarap na inumin na pinagsasama ang champagne na may lemon ice cream na may hindi mapigilang resulta.
Homemade strawberry smoothie
Sa pagkakataong ito ay hatid namin sa iyo ang simpleng resipe para sa isang lutong bahay na strawberry smoothie, mainam na gawin itong cool ngayon sa tagsibol-tag-init.
Juice ng iba`t ibang gulay at prutas
Sa pagkakataong ito, inihahandog namin sa iyo ang isang katas ng iba't ibang gulay at prutas na may paglilinis na epekto para sa katawan. Akma para sa paparating na mga petsa.
Detox pagbubuhos ng pinya, mansanas at berdeng tsaa
Ang mga detox na tsaa at infusyon ang pagkakasunud-sunod ng araw at higit pa at higit sa atin ay hinihimok na uminom ng mga ito, mainit man o malamig.
Irish mocha na kape
Ngayon pinagsasama namin ang dalawang uri ng kape, mocha coffee at Irish coffee, upang makamit ang isang mainit na tasa na mainam upang isara ang isang masarap na pagkain.
Kumpleto at malusog na agahan
Sinasabi nila na ang almusal ay ang pinakamahalagang pagkain sa araw, dahil dapat itong maglaman ng bawat isa at bawat...
Andalusian gazpacho
Sa tag-araw, ang isa sa pinakasikat na inumin ng Spain, kasama ang Valencian horchata, ay maaaring Andalusian gazpacho. A...
Saging, kape at rum sorbet
Hindi ko alam kung bakit, pero lagi kong sinisikap na maging mas makabago pagdating sa mga inumin kaysa pagdating sa mga recipe ng pagkain. Siguro...
Chocolate at banana smoothie
Sa recipe na ito, pinapatunayan namin na hindi namin kailangang sumuko sa masarap na bagay para manatiling malusog at maiwasan ang pagtaba.
Soy milk at melon smoothie
Ang resipe ngayon ay para sa isang melon at soy milk smoothie. Ito ay masarap! Sinubukan mo ba ito at sabihin sa amin?
Homemade lemonade
Ang Lemonade ay isang nakakapresko na inumin na madaling gawin. Itago ito sa ref at gamitin ito upang matalo ang init.
Sine cinnamon smoothie
Gamit ang cinnamon banana smoothie magkakaroon ka ng isang malusog at kumpletong meryenda: prutas, soy milk at asukal.
Carrot, orange at luya juice
Ang carrot, orange, apple at luya juice na ito ay perpekto upang simulan ang araw na may enerhiya o pagkatapos ng pag-eehersisyo
Chai tea recipe, mababa sa calories
Ngayon ay magkakaroon kami ng isang masarap na chai tea, isang tsaa na may mga pampalasa na dumarating sa amin mula sa India at hindi ka iiwan ng walang malasakit.
Saging at pakwan na makinis
Ang banana at pakwan na makinis na ito ay isang mahusay na panukala sa oras ng meryenda, lalo na kung nag-ehersisyo ka dati.
Tradisyunal na gazpacho
Sa artikulong ito, tinuturo namin sa iyo kung paano gumawa ng isang mahusay na gazpacho, isang tipikal at nakakapreskong inumin para sa Tag-init.
Nestea homemade
Sa pabor sa malusog na pagkain inihahanda namin ang lutong bahay na Nestea na may ganap na natural na sangkap. Mainam bilang isang nakakapreskong inumin.
Cherry, pakwan at aprikot na makinis
Simple at nakakapresko na seresa ng pakwan, pakwan at aprikot na pampalasa. Tingnan natin ang hakbang-hakbang upang matamasa ang masarap na napakasarap na pagkain.
Uminom sa Kape: Sundalo »
Recipe upang maghanda ng isang nakakapreskong inumin batay sa kape, soda at yelo. Makikita namin ang hakbang-hakbang para sa pagpapaliwanag nito.
Homemade Prepared Milk Recipe
Simpleng lutong bahay na resipe para sa nakahandang gatas, masarap na frozen o malamig. Tingnan natin kung paano inihanda sa bahay ang gayong isang karaniwang inumin sa tag-init.
Ang pinya at mangga light smoothie
Dahil sa yaman nito sa mga acid at bitamina A at C, ang mangga ay isang malakas na antioxidant na tumutulong sa katawan...
Apple sorbet
Mga sangkap: 4 na mansanas ng Granny Smith (500 g) Ang juice ng 1 lemon 30cl ng syrup (300 g ng...
Ang pinya ay binaril ng vodka
Ang inumin na ito ay masarap at nakatutukso, perpekto para sa taglamig, na inihain nang walang yelo. Ito ay magpapainit sa iyo...
Scottish na kape
Mga sangkap: 4 na kutsarang giniling na kape, 8 kutsarita ng asukal, 3/4 litro ng tubig, 200g heavy cream,...
Multivitamin makinis
Ang smoothie na ito ay magbibigay sa iyo ng enerhiya na kailangan mo upang maabot ang pagtatapos ng araw na relaxed at energized. Mga sangkap: 1/4 tasa ng...
Honey apple at yogurt smoothie
Napakasariwa at masarap, perpekto para sa mga nagdurusa sa pagtatae. Mga sangkap: 3 mansanas, 1 tasa ng natural o wholegrain na yogurt.
Apple, Mango at Orange Juice
Isang mayaman at nakakapreskong inumin na puno ng bitamina C at mga antioxidant na handang ihain sa loob lamang ng ilang minuto. Mga sangkap...
Saging at tsokolate na makinis
Ang smoothie na ito ay napaka-energetic, perpekto para sa maliliit na bata na gumagalaw sa paligid at nasusunog ang enerhiya. Mga sangkap: 6 na hinog na saging...
Pineapple, strawberry at apple smoothie
Dinadala ko sa iyo ang inumin na ito upang i-refresh at mapangalagaan ka ng malusog na walang karagdagang mga calorie para sa mga nag-aalaga sa kanilang sarili. Mga sangkap: 1...
Mint at tsokolate liqueur
Upang magpainit sa isang mayaman at nakakatakam na liqueur na sinamahan ng mint at tsokolate Mga Sangkap 2 chocolate bar...
Ferrari cocktail
Mga sangkap: 1 splash ng grenadine syrup, 4 cl. ng orange juice, 1,5 cl. ng Amaretto, 1,5 cl. ng...
Angel kiss
Mga sangkap: 5 oz Kalua evaporated milk (sa panlasa) Frappe ice 3 oz tequila Paghahanda: Ibuhos sa isang blender...
Whisky sa mga bato
Mga sangkap: 2 ounces ng whisky Ice (3 o 4 na cubes) Paghahanda: Ilagay ang yelo at whisky sa isang baso...
Strawberry soda
Upang samahan ang anumang pagkain, maaari mong ihanda ang soft drink na ito. Mga sangkap: 2 dalandan, 1 lemon, 200 g asukal, 1/2 baso ng...
Pineapple fizz
Para sa mga tagahanga ng pineapple fizz, kung gusto mong gumawa ng sarili mo, sundin ang recipe na ito: Ingredients: 1 lata ng pinya 1...
Banayad na resipe: Saging at peras na makinis
Mula sa nutridieta.com, hatid ko sa iyo ang isang magaan na recipe na may mga saging at peras: Mga sangkap: 500g ng saging. 500g ng peras. 500ml ng...
Inuming paraiso
Mga sangkap: 2 takal na orange liqueur 2 takal na brandy 2 takal na gin Durog na yelo Paghahanda: Ilagay ang yelo at...
Anana makinis
Ngayon ay nasa mood ako para sa isang bagay na nakakapresko, kaya inirerekomenda ko ang masarap na pineapple smoothie na ito: Mga sangkap: 1 1/2 tasa ng...
Lime and Ginger Juice
Ngayon ay ipinakikilala ko sa iyo ang isang nakakapreskong inumin na mayaman sa bitamina C na maaari mong tangkilikin sa mga pagkain o kahit kailan mo gusto: Mga sangkap...
Strawberry smoothie
Inihahandog ko sa iyo ang isang masarap at masustansyang smoothie na may maraming bitamina C at kung ikaw ay nagda-diet maaari mong piliin na magpalit...
Kiwi lemonade (para sa 12 baso)
Ang kiwifruit ay mahalaga para sa sinumang nangangailangan ng bitamina at hibla, kaya ang limonada na ito ay ang...
Mahabang inumin ng strawberry
Mga sangkap 1/2 kilo ng strawberry 2 mansanas 5 kutsarang asukal 1 litro ng champagne 2 tasa ng dinurog na yelo...