Quinoa na may ham tacos at toyo
Ang resipe ngayon ay sobrang simple na gawin at napaka malusog din: Quinoa na may ham tacos at toyo. Masarap!
Mga Espesyal na Recipe
- Mga Pahina:
- 1
- 2
Mga highlight ng kategorya
- Mga pulang beans na may kidney beans at chorizo
- Rice na may paminta at sibuyas
- Ang mga baywang ng tuna na may bawang
- Mga tip para sa mga nagyeyelong pie at pie
- Baked Pork Loin
- Rice Omelette
- Cake ng microwave ng broccoli
- Spinach na may puting bawang at berdeng asparagus
- Almond milk breakfast na may mga oats, binhi at prutas
- Igisa ang mga kabute at pulang paminta
- Tuna na may sarsa ng kamatis
- Ang mga pepquillo peppers na pinalamanan ng mga gulay
- Minitostes ng keso ng kambing na may strawberry jam
- Rice na may pusit sa American sarsa
- Niluluto ng Whiting na may patatas
- Nasirang sabaw
- Kape at tinapay na may langis at asukal, agahan ng Andalusian
- Almusal ng mga natuklap na oat, saging at pulot
- Nilagang patatas na may manok at kanin
- Mga dibdib ng manok na pinalamanan ng spinach at mga walnuts
Rice Omelette
Madali mga resipe ng omelette ng bigas, tinuturo namin sa iyo kung paano ito lutuin nang mabilis at sa maraming paraan: Estilo ng Hapon, inihurnong, na may kayumanggi bigas at marami pa!
Avocado at mangga ice cream
Nagpapakita kami ngayon ng isang simple, malusog na resipe na magsisilbi sa iyo pareho bilang isang dessert at bilang meryenda: abukado at mangga ice cream.
Walang gluten na tuna at gulay na empanada
Ang resipe ngayon ay idinisenyo para sa mga taong may sakit na celiac: Walang gluten na tuna at gulay na empanada. Ito ay masarap at makatas!
Chickpea salad
Sa pagkakataong ito ay dalhin namin sa iyo ang isang salad ng chickpea, isang mainam na resipe para sa tag-init dahil kinakain ito ng malamig at hindi kami gumugugol ng oras sa pagluluto.
Cake ng microwave ng broccoli
Dinadalhan ka namin ngayon ng isang bagong recipe, ilaw para sa tiyan at mabilis at madaling gawin: isang broccoli cake sa microwave. Hindi ito mas madali!
Spinach na may puting bawang at berdeng asparagus
Sa artikulong ngayon dinadalhan ka namin ng isang piniritong itlog na may spinach na may puting bawang at berdeng asparagus. Isang mainam na resipe para sa mga diet.
Mga organikong dibdib ng manok at berdeng beans
Ang resipe ngayon ay malusog at magkakaiba-iba: mga organikong dibdib ng manok at berdeng beans upang samahan ito. Akma para sa mga taong nasa diyeta.
Almond milk breakfast na may mga oats, binhi at prutas
Dinadalhan ka namin ngayon ng ibang agahan: Almusal ng almond milk, oatmeal, buto at prutas. Masarap at napakasustansya.
Walang gluten na sponge cake
Ang resipe ngayon ay dinisenyo lalo na para sa mga taong may celiac disease o gluten intolerance. Ang lutong bahay na cake na ito ay walang mainggit sa iba pa
Sari-saring cauliflower salad
Ang resipe ngayon ay para sa isang halo-halong cauliflower salad para sa paglilinis ng mga diyeta. Paminsan-minsan ay maginhawa upang gumawa ng isang araw na may mga gulay at prutas lamang.
Spiced Cauliflower Scramble
Ang aming Spiced Cauliflower Scramble ay isang mainam na pagkain para sa mga hapunan at magaan na pagkain. Dahil sa mababang calorie na nilalaman, mabuti para sa mga pagdidiyeta.
Paghahalo ng salad
Dinadala ko sa iyo ngayon ang isang napaka-simpleng recipe ngunit sa parehong oras napaka kinakailangan para sa mga araw na mananatili sa gitna ng labis na pagdiriwang: salad.
Juice ng iba`t ibang gulay at prutas
Sa pagkakataong ito, inihahandog namin sa iyo ang isang katas ng iba't ibang gulay at prutas na may paglilinis na epekto para sa katawan. Akma para sa paparating na mga petsa.
American pancake
Napakasarap ng mga American pancake na ito! Kung nais mo ring malaman kung paano namin sila ginawa at kung ano ang kanilang mga sangkap, patuloy na basahin.
Detox pagbubuhos ng pinya, mansanas at berdeng tsaa
Ang mga detox na tsaa at infusyon ang pagkakasunud-sunod ng araw at higit pa at higit sa atin ay hinihimok na uminom ng mga ito, mainit man o malamig.
Cabbage salad na may mga nogales, pasas at pinya
Ang salad ng repolyo na ito na may mga nogales, pasas at pinya ay isang magaan at madaling gawin. Maaari mo ring gamitin ito bilang isang starter.
Eggplants Cake
Ang recipe ngayon ay mainam para sa lahat, ngunit lalo na para sa mga nagda-diet na nagsisimula pa lang...
Talong bilang pizza
Ang recipe na inihahatid namin sa iyo ngayon ay may ilang matibay na punto na nag-aanyaya sa iyo na gawin ito ngayong gabi: Simple lang...
Quinoa na may mga gulong gulay
Ang ulam na iniaalok namin sa iyo ngayon mula sa Recetas de Cocina ay simple, malusog, at perpekto para sa isang pagkain na may...
Coquinas na may bawang at alak
Ang recipe na ipinakita namin sa iyo ngayon ay napakahusay at napaka-tipikal sa panahon ng tagsibol-tag-init lalo na...
Macaroni na may tuna at homemade tomato sauce
Mahirap talagang humanap ng mga batang hindi mahilig sa pasta. Gayunpaman, sa kabilang banda, ito ay karaniwan...
Rice at keso salad
Ang halos pagdating ng tag-araw ay nagdadala ng pagnanais para sa magaan at malusog na mga recipe. Ang bigas at keso na salad na ito ay isang magandang halimbawa nito.
Green asparagus omelette
Ang green asparagus ay isang gulay na parehong minamahal at kinasusuklaman ng marami, marahil dahil sa kakaibang lasa nito. Pero...
Mga sandwich para sa meryenda
Alam mo ba na ang pinagmulan ng 'sandwich' ay nagsimula noong ika-1927 siglo? Ngunit hindi hanggang XNUMX nang...
Ang mga fillet ng Turkey na may pinong halaman
Well, sumusulong ako sa aking "bikini operation"! At huwag mong pababayaan ang iyong espiritu... Kung noong isang araw ay dinala kita...
Iba't ibang salad para sa mga pagdidiyeta
Halos kalahati na tayo ng Abril, at kung sino man ang nagsabing hindi pa sila nagsisimula, o kahit man lang naisip ito...
Mga kabute na may dibdib ng manok
Ang recipe na ipinakita namin sa iyo ngayon ay perpekto para sa lahat ng uri ng mga kainan na nasisiyahan sa...
Gulay ratatouille na may itlog
Ang recipe ngayon ay simpleng gawin, magaan kumain, at napakalusog. Ang kailangan mo lang ay...
Peppered with sibuyas
Ang recipe na hatid ko sa iyo ngayon ay madaling gawin, nangangailangan ng napakakaunting sangkap, at sobrang makulay, kaya...
Chocolate Sponge Cake na Walang Itlog
Ang recipe na ito ay idinisenyo lalo na para sa mga taong hindi makakain ng ilang produkto dahil sa isang allergy sa itlog. Ito...
Meryenda ng prutas
Ang meryenda ng prutas na ito ay malusog, simple at 100% natural. Bigyan ang iyong katawan ng malusog na pagkain na mababa sa taba at naproseso na mga sugars. Mapapansin mo ang pagkakaiba.
Chickpea at spinach curry
Para sa mga kagustuhan, kari Ang veggie na ito ay angkop para sa lahat ng uri ng tiyan. Huwag paloko, ang chickpea at spinach curry na ito ay para sa lahat.
Basket ng manok at leek
Paano maging katulad ng Diyos kung inanyayahang kumain sa bahay? Subukan ang simpleng recipe ng manok at leek na basket na ito.
Mussels au gratin
Kung naghahanap ka para sa isang iba't ibang mga recipe, mataas sa protina at mababa sa calories, huwag mag-atubiling, subukan ang mga mussels au gratin
Nilagang manok na may kanela
Hindi lahat ng mga natira ay kailangang mamatay sa anyo ng mga croquette. Ang nilagang manok ng kanela na ito ay isang perpektong (at masarap) na halimbawa.
Malutong na inihurnong abukado
Na may mas kaunting mga sangkap at oras kaysa sa akala mo makakakuha ka ng isang tapa karapat-dapat sa pinaka-ito restawran sa sandaling ito: Crispy baked avocado
Strawberry avocado salad
Ang strawberry at avocado salad na ito na may pine nut vinaigrette ang hinahanap mo kung kailangan mo ng sariwang ulam, mayaman, mababa ang kulay at mabilis na makagawa.
Pistachio at emental cheese béchamel
Sa pamamagitan ng pistachio at emental cheese béchamel na ito ay magbibigay ka ng isang hawakan ng haute na lutuin sa iyong pasta at mga gratin na gulay
Green kari ng isda
Mayroong buhay na lampas sa kari ng manok at mga fries. Bilang patunay nito, ang masarap at simpleng resipe na ito para sa berdeng isda na curry.
Bacon at apple omelette
Bacon at apple omelette? Oo. Ang "Spanish Omelette" ay nakakuha ng isang bantog na kakumpitensya. Juicier, fluffier at mas mabilis. Subukan mo
Walang Egg Chocolate Cookies
Kamakailan ay nakakita kami ng ilang chocolate cookies, napakalambot at perpekto para sa isang baso ng gatas. Yung ikaw...
Mga biskwit (o sponge cake lollipops)
Ang mga cupcake ay isang resipe na laging nagwawagi sa mga maliliit, at napakadaling gawin!
Omelette ng niligis na patatas na may chorizo ​​at sibuyas
Simpleng recipe para sa isang mashed potato omelette na may chorizo ​​at sibuyas. Tulad ng dati makikita natin ang hakbang-hakbang upang tikman ang masarap na resipe.
Maliit na banana toast ng French
Simple at mayamang resipe para sa maliliit na banana torrijas, na may kanela. Tingnan natin ang hakbang-hakbang upang matamasa ang napakasarap na pagkain.
Kamatis jelly
Ang kamatis ng jam ay isang napakadaling recipe na gagawin, mabilis at may maraming mga posibilidad na mapahanga
Omelette na may kamatis at ham
Simple at espesyal na recipe ng omelet ng tinapay na may kamatis at ham, makikita natin ang hakbang-hakbang upang matamasa ang napakasarap na pagkain.
Patatas at cuttlefish meatloaf
Tapos na recipe ng patatas at cuttlefish meatloaf. Tingnan natin ang hakbang-hakbang upang gumawa ng resipe ngayon.
Skewer ng Hiniwang Tinapay kasama ang York at Keso
Simpleng recipe para sa hiniwang tinapay na may york at keso. Tingnan natin ang hakbang-hakbang upang matamasa ang napakasarap na pagkain.
Patatas at Beef Millefeuille
Simpleng recipe para sa patatas millefeuille na may karne ng baka. Isang napakadaling hakbang-hakbang mula sa kung saan makikita namin ang pamamaraan upang maipaliwanag ito.
Minced Meat Omelette
Recipe ng omincette na karne ng minced. Kakaiba ngunit masarap, makikita natin ang hakbang-hakbang upang magawa ito.
Beef Ossobuco na may Mga Kabute
Ossobuco recipe para sa veal na may mga kabute, simple at masarap, pati na rin ang orihinal. Makikita namin ang hakbang-hakbang upang idetalye ito.
Crispy Rice
Malutong na resipe ng bigas, isang simpleng paraan upang mag-recycle at sorpresa ng iba't ibang mga ideya. Kaya upang tamasahin ang gastronomy.
Crosto: Puff Pastry Timbale kasama si Macaroni
Resipe ng pinagmulang Italyano na pinagsasama ang puff pastry, pasta at iba't ibang mga sangkap. Ang mga sangkap na halo-halong sa macaroni ay maaaring magkakaiba, depende ito sa imahinasyon o sa lasa ng bawat isa.
Saging Skewer kasama si Iberian Ham
Recipe para sa isang pincho batay sa saging at Iberian ham. Ito ay simple at mabilis, pati na rin ang usisa, isang bagay na labis na hinahangad sa kusina.
Kuneho kasama ang Romesco Sauce
Recipe ng kuneho sa romesco sauce, simple at mabilis na maghanda. Ang sarsa ay maaaring gawin sa bahay o mabili. Ang mga sangkap ay ang sarsa at ang kuneho.
Catalonian malawak na bean
tipikal na napakasarap na pagkain ng Catalan, batay sa beans, chorizo, itim na sausage, buto ng baboy at mint upang maiwasan ang tipikal na hindi pagkatunaw ng pagkain sa ganitong uri ng gulay
Sarsa ng Hollandese
Ngayon ay ipinakita ko ang pangunahing recipe para sa paggawa ng katangi-tanging hollandaise sauce, isang perpektong paghahanda para sa pagbibihis ng isda at...
Celiacs: crackers ng mais na walang gluten
Para matikman anumang oras ng araw, maghahanda kami ng masustansyang gluten-free corn cookies para sa lahat ng celiac, ginawa...
Celiacs: mga rolyo ng tinapay na walang gluten na toyo na harina
Ang mga buns na ito na may soy flour ay masustansya at masustansyang pagkain para sa lahat ng nagdurusa sa intolerance sa...
Mababang calorie: apple at gulay salad
Ngayon ay ipinakita ko ang masarap, mababang calorie na recipe ng salad ng mansanas at gulay, na nag-aalok ng isang natatanging opsyon para sa...
Celiacs: nilagang buckwheat na walang gluten na may mga artichoke
Ang Buckwheat ay isang pseudocereal na may nutritional at, higit sa lahat, mga katangian ng protina na ganap na gluten-free.
Celiacs: quince paste sa walang gluten na tinapay
Ngayon ituturo ko sa iyo kung paano gawin itong masarap na quince paste sa gluten-free na tinapay upang ang lahat ng celiac ay...
Celiacs: gluten-free split banana ice cream
Upang gawin itong masarap na gluten-free ice cream, gagamit kami ng saging bilang masustansyang pagkain, na bumubuo ng matamis na dessert...
Hake fillet na Neapolitan style
Ang mga fillet ng hake ay isang pangunahing pagkain sa aming lingguhang pagkain, kaya ngayon kami...
Canned cauliflower sa langis
Gagawa kami ng katangi-tanging cauliflower preserve sa mantika para ma-enjoy mo ito bilang pampagana o ipares ito sa isang bagay...
Malusog na panghimagas na may cornmeal para sa agahan
Ituturo ko sa iyo kung paano gumawa ng masustansya at malusog na cornmeal dessert na tatangkilikin sa oras ng pagkain.
Mga naka-kahong peras sa syrup
Ang mungkahi ngayon ay maghanda ng isang malusog na de-latang peras sa syrup, isang mainam na pagkain para sa...
Mababang Calories: Baked Beef na may gravy
Ang simpleng recipe na ito para sa inihaw na karne ng baka na may gravy ay angkop lalo na para sa mga...
Pato na may beer
Mga sangkap: 1 pato ng 1400 g 100cl beer 30 g mantikilya 1 sibuyas 1 sprig ng thyme 1 sprig ng rosemary...
Celiacs: walang gluten potato pizza
Maghahanda kami ng katangi-tanging recipe ng potato pizza para sa lahat ng nagdurusa sa gluten intolerance, bilang isang opsyon...
Celiacs: gluten-free beet gnocchi
Maghahanda kami ng isang simpleng gluten-free na recipe para sa lahat ng mga taong dumaranas ng sakit na celiac upang tamasahin ito bilang pangunahing ulam at...
Celiacs: gluten-free spinach pudding
Ang malusog na spinach pudding recipe na ito ay espesyal na nilikha para sa mga nagdurusa sa gluten intolerance...
Kumalat ang Pipino
Ang simpleng recipe na ihahanda namin ay ibang paraan para maipakita ang katangi-tanging cucumber cream na ito, dahil masarap ito...
Mababang Sodium: Herb Baked Mozzarella Milanese
Para sa mga nasa low-sodium diet, ang mungkahi ngayon ay gumawa ng masarap na Milanese...
Dressing ng cream cheese na may bell peppers
Ang isang perpektong kumbinasyon ng mga lasa upang tamasahin ang katangi-tanging cream cheese at bell pepper dressing ay ang panukala...
Naka-kahong kamatis sa brine
Iminungkahi kong gumawa ng iba't ibang mga preserba sa ilang mga okasyon, ngunit ngayon ay ituturo ko sa iyo kung paano mag-imbak ng mga kamatis sa brine...
Celiacs: gluten-free puff pastry sa thermomix
Para sa lahat ng nagdurusa sa gluten intolerance, ngayon ay nagmumungkahi ako ng isang simpleng recipe ng puff pastry...
Sarsa ng itim na mantikilya
Ang black butter sauce ay isang napakasimple, mabango, at masarap na ulam na perpekto para sa samahan...
Celiacs: tinapay na may gluten-free chuño harina
Ngayon, iminumungkahi kong gumawa ng masustansyang tinapay na may gluten-free na chuño flour, isang pangunahing pagkain upang isama sa...
May lasa na may yelo na banilya
Ang Icing ay isang klasikong coating na ginagamit sa baking para takpan ang mga cake, pastry, biskwit, cookies, at higit pa.
Mababang calories: pangunahing kuwarta para sa mga light tartlet
Kung ikaw ay nasa isang low-calorie diet at gustong gumawa ng gulay o meat tart, narito ang isang recipe para sa iyo...
Mga diabetes: masustansyang salad ng kintsay, mansanas at yogurt
Maghahanda kami ng masustansyang celery, apple, at yogurt salad para sa lahat ng mga diabetic para ma-enjoy bilang light appetizer o bilang side dish...
Cream na may sambong sa sarsa ng manok at pasta
Gagawa kami ng isang simpleng recipe ng sage cream, partikular na idinisenyo upang magsawsawan ng anumang uri ng sariwa o tuyo na pasta, o...
Celiacs: gluten-free fat sponge cake
Gagawa kami ng isang simpleng recipe para sa matabang biskwit upang ang lahat ng mga celiac ay masiyahan sa mga ito nang walang pagkukulang sa almusal...
Puting repolyo sa microwave
Kung kulang ka sa oras para sa isang simpleng side dish at may puti o pulang repolyo, lutuin ito sa...
Curry rice na may peppers
Mga sangkap para sa 2 tao: 1 mangkok ng long-grain rice (mas mainam na basmati), 40 g ng mantikilya, 1/2 sibuyas...
Celiacs: pangunahing kuwarta para sa mga noodles na walang gluten
Ang aming homemade noodles ay isang mainam na pagkain para sa lahat ng celiac, at sa kadahilanang ito...
Mga inihurnong lentil burger
Ang mga lentil burger na niluto sa oven ay isang mahusay na pagkain dahil sa kanilang nilalamang bakal at pinagsama sa...
Roquefort sauce na may mga bagoong
Ang Roquefort cheese, o asul na keso, ay isang masarap na karagdagan sa iba't ibang pagkain, at ngayon ay gagawa tayo ng masarap na sarsa gamit ito...
Kumuha ng mga fillet na may niligis na patatas
Ang ulam na ihahanda namin ngayon ay isang napakasarap na pagkain para sa buong pamilya na tamasahin at isang...
Semolina Sopas
Mga sangkap 300 gramo ng semolina ½ litro ng tubig 2 stock cubes ng gulay 100 gramo ng gadgad na keso Paghahanda...
Mababang calory: apple slush sa thermomix
Para sa lahat ng mga taong dapat sumunod sa isang mababang-calorie na diyeta, ang panukala ay maghanda ng nakakapreskong granita ng...
Mababang caloriya: Mga gisantesang Milanese (sisiw)
Ang luto sa oven na chickpea Milanese ay isang mahusay na pagkain para sa sinumang nasa isang diyeta...
Celiacs: walang gluten na chapatà na tinapay
Gagawa kami ng isang simpleng recipe para sa mga bread roll na partikular na sikat sa India. Ang mga ito ay ganap na gluten-free at masarap para sa...
Hypertensive: tuna at sibuyas pizza
Maghahanda kami ng simpleng recipe ng tuna at onion pizza para sa lahat ng pasyenteng hypertensive, para ma-enjoy nila ito nang walang kakapusan.
Celiacs: fainá na may gluten-free pea harina
Narito ang isang mabilis at madaling recipe para sa paggawa ng masarap na fainá, ngunit sa kasong ito, gagamit kami ng pea flour...
Mga diabetes: pancake na puno ng light jam
Upang ang lahat ng mga diabetic ay masiyahan sa isang masarap na matamis na dessert, ngayon iminumungkahi kong gumawa ng ilang mga pancake na puno ng jam...
Celiacs: walang gluten na walang lasa na tinapay na cornstarch
Ang lutong bahay na gluten-free na tinapay na gagawin namin ngayon para sa lahat ng may celiac disease ay naglalaman ng cornstarch at thyme kaya...
Yogurt na may mansanas at mga nogales
Upang mag-enjoy para sa almusal o kalagitnaan ng hapon, iminumungkahi kong gawin itong malusog na dessert sa loob lamang ng ilang minuto.