Naiinip ka na ba sa palaging almusal? naghahanap ng mga pagpipilian malusog at sariwa para sa tag-araw? Itong mangkok ng granola na may mga ligaw na berry at ang whipped cheese ay isang magandang alternatibo para sa almusal at bilang meryenda. Madali at mabilis ang paghahanda, isa ito sa mga paborito kong almusal kapag mainit at wala akong ganang maghanda.
Hindi ako gaanong granola, pero minsan gusto kong bumili walang asukal na komersyal na opsyon para maiba-iba ko ng kaunti ang almusal ko. Maaari mo itong ihanda nang mag-isa, ngunit sa pangkalahatan ay madali ako, lalo na sa oras na ito ng taon. Tamang-tama ang tradisyonal na granola para sa almusal na ito, hindi mo kailangang gawing kumplikado ang iyong sarili, dahil ang mga bida dito ay dapat na mga ligaw na berry at whipped cheese.
Mga strawberry, blackberry, blueberry, raspberry... maaari mong idagdag ang mga prutas na gusto mo sa almusal na ito. Kung hindi mo mahanap ang mga ito sariwa, may mga bag ng frozen na prutas na napakapraktikal sa mga kasong ito at hindi masakit na ilagay ang mga ito sa freezer. Iiwan ko ang whipped cheese sa iyong pinili, maaari mo ring palitan ito ng yogurt kung gusto mo. At ang tilamsik ng pulot na hindi nawawala. Subukan ito!
Ang recipe
- 4 kutsara ng granola
- 1 tasa ng ligaw na prutas: strawberry, blueberry, blackberry, raspberry..
- 1 tasa ng whipped cheese
- 1 kutsarang honey
- 1 onsa tinadtad na dark chocolate
- Ilagay sa ilalim ng mangkok kalahati ng pinalo na keso Dito ibinubuhos namin ang pulot sa anyo ng isang thread, upang ito ay mahusay na ibinahagi.
- Sa keso ay ipinamahagi namin ang tatlo sa apat kutsara ng granola at ang tinadtad na tsokolate.
- Pagkatapos isinasama namin ang mga ligaw na prutas napili
- Sa wakas, kinukumpleto namin ang mangkok na ito gamit ang pinalo na keso at ang natitirang granola.
- Kumain kami ng pagkuha ng kutsara mula sa itaas hanggang sa ibaba upang ang kagat ay may kaunti sa lahat.